本站讯 3月22日，艺术设计学院在8号楼报告厅召开心理健康教育讲座。讲座由党总支书记李春霞主讲，全体辅导员及2015级学生参加。

李书记首先简要介绍了美国心理学家艾利斯“ABC”理论，该理论被称为打开好心境的“金钥匙”，并通过大量实例引导学生学会调整对客观事物的认知和理念，从而拥有良好情绪，保持快乐心境。然后，李书记又重点讲解了如何经营好自己的学业和人际关系，教会学生掌握“开锁密码”，即学会包容，用心经营。最后，她希望同学们能在大学里快乐学习、快乐生活。

本次心理健康讲座的成功举办对学生的心理健康发展起到了很大的帮助，同学们学会了更好地调整自己的情绪，增强自己的心理素质。

（新闻发布 余楠）