本站讯  为进一步加强学生心理健康教育工作，提高学生的心理健康意识，引导学生树立正确的世界观、人生观、价值观，培养积极健康的心理品质，10月12日下午，外国语学院举办了一次别开生面的心理健康教育专题讲座。本次讲座特邀平博体育网址土木建筑工程学院党总支书记、副教授、国家二级心理咨询师李春霞主讲，讲座由院党总支副书记秦新峰主持。

李春霞以《学会调整认知，享受幸福人生》为主题，从经营学业、经营生活、经营人际关系、经营情绪等方面讲解心理健康知识，引导同学们学会与心灵沟通，化解心中之结。她重点讲述了用调整认知这把“金钥匙”化解影响心情的因素，并通过现实案例、互动体验、现场问答、小游戏等方式指导同学们循序渐进了解心理健康的内涵，强调指出拥有好心境才是关键。同学们积极参与，现场气氛热烈轻松。

本场讲座解答了同学们的许多困惑，给了同学们满满的正能量，让同学们重新认识自己，以积极健康的心态接纳自己，包容他人，勇敢地迎接生活的挑战。

（新闻发布  陈玫含）